Zupa jarzynowa z curry

Przepisy kulinarne
 szukaj
Twoja Reklama
Wasze przepisy
Dodaj przepis
Przyprawy
Owoce morza
Składniki żywieniowe
Witaminy i minerały
Diety
Słownik pojęć
Savoir Vivre
Kontakt
 polecane
TELEWIZORY

TOP TELEWIZORY

TELEWIZORY OPINIE

TELEWIZOR LED

NOWY TELEWIZOR

RANKING TELEWIZORÓW

Samsung

Lg

Panasonic

Sony

Shops

TyLed

Przedszkole

Telewizory
Dania główne Sałatki Przystawki Zupy i przek±ski  

Zupa jarzynowa z curry

Sk?adniki:
  • 3 ?y?ki oleju z orzeszków ziemnych lub s?onecznikowego
  • 2 ?y?ki przyprawy curry
  • po szczypcie cynamonu, ga?ki muszkato?owej, kurkumy i imbiru
  • 3 marchewki pokrojone w kostk?
  • 2 posiekane cebule
  • 2 posiekane z?bki czosnku
  • 2 ziemniaki pokrojone w kostk?
  • 2 cukinie pokrojone w kostk?
  • 4 szklanki bulionu warzywnego
  • 285 g bia?ej fasoli z puszki
  • 1 puszka (225 g) czerwonej fasoli
  • 200 ml g?stej kwa?nej ?mietany
  • 2 ?y?ki ?wie?ej natki pietruszki do dekoracji
  • sól
Sposób przygotowania:
  • 1. Wlewamy olej do du?ego garnka o grubym dnie.
  • Wsypujemy curry i inne przyprawy, podsma?amy mieszaj?c przez 1 min.
  • Nast?pnie dodajemy pokrojone warzywa i mieszamy, tak by ca?kowicie pokry?y si? olejem i przyprawami; sma?ymy przez nast?pne 5 min.
  • 2. Wlewamy bulion i doprowadzamy do wrzenia.
  • Zmniejszamy ogie? i gotujemy 20 min lub dopóki warzywa nie zmi?kn?.
  • Dodajemy fasolk? i wszystko podgrzewamy.
  • Zdejmujemy z ognia i ostro?nie dodajemy ?mietan?.
  • Solimy do smaku, rozlewamy na talerze i dekorujemy siekan? natk?.
Uwagi:
 
Porcje: 4
Przygotowanie: 20 min
Gotowanie: 30 min
Kalorie: 433 kcal
T?uszcz: 22 g
Kwa?na ?mietana ?agodzi ostry smak tej kremowej zupy.
Do jej przygotowania mo?na u?y? sezonowych warzyw; podajemy j? z ciep?? bagietk?.

3.9230769230769
Głosowało: 13 osób
Opinie o Zupa jarzynowa z curry
zupa jarzynowa - Gra?ka [16.08 15:45]
bardzo smaczne, ?atwa w gotowaniu.
 
Zupa jarzynowa z curry - koga [18.06 20:22]
Jest okropna, ju? nigdy wi?cej nie dam si? namówi?!
 

Dodaj opinię o Zupa jarzynowa z curry:

Imię lub pseudonim:
Temat:
Twoja opinia:
Twoja ocena:
1 2 3 4 5