Płyny

Przepisy kulinarne
 szukaj
Twoja Reklama
Wasze przepisy
Dodaj przepis
Przyprawy
Owoce morza
Składniki żywieniowe
Witaminy
i minerały
Diety
Słownik pojęć
Savoir Vivre
Kontakt
 polecane
lg
koreańska marka producent sprzętu agd rtv audio video foto
samsung
tv lcd promocje cenowe rtv video kina domowe
sony
sklep internetowy z telewizorami lcd , mega oferty super ceny
panasonic
oferta japońskiego producenta elektroniki panasonic shop
bosch
Marka niemiecka wysoka jakośc sprzętu do zabudowy agd
canon
aparaty cyfrowe canon lustrzanki kompakty
electrolux
promocja cenowana wyroby marki electrolux mega ceny
Białko Płyny Tłuszcze Węglowodany  

PŁYNY

Mówiąc o prawidłowym żywieniu, nie można pominąć konieczności wypijania odpowiedniej ilości płynów, która dla zdrowego człowieka wynosi 1,5-2 l dziennie. Najkorzystniejsze jest picie płynów niegazowanych, naturalnych soków warzywno owocowych, również tych w kartonach, pod warunkiem, że nie są dosładzane. Kawę i herbatę zalicza się do używek, jeśli jednak pije się je 2- 3 razy dziennie, nie stanowią zagrożenia dla zdrowia.