Sa?atka ze szpinaku z orzechami na ciep?o

Przepisy kulinarne
 szukaj
Twoja Reklama
Wasze przepisy
Dodaj przepis
Przyprawy
Owoce morza
Składniki żywieniowe
Witaminy i minerały
Diety
Słownik pojęć
Savoir Vivre
Kontakt
 polecane
TELEWIZORY

TOP TELEWIZORY

TELEWIZORY OPINIE

TELEWIZOR LED

NOWY TELEWIZOR

RANKING TELEWIZORÓW

Samsung

Lg

Panasonic

Sony

Shops

TyLed

Przedszkole

Telewizory
Dania główne Sałatki Przystawki Zupy i przek±ski  

Sa?atka ze szpinaku z orzechami na ciep?o

Sk?adniki:
  • 2 ?y?ki oleju z orzechów w?oskich
  • 5 suszonych pomidorów w oliwie, ods?czonych i pokrojonych
  • 225 g m?odych li?ci szpinaku
  • 1 czerwona cebula, pokrojona w cienkie kr??ki
  • 2 ?y?ki grubo pokrojonych orzechów w?oskich
  • sól
  • 3 ?y?ki posiekanej ?wie?ej kolendry do dekoracji
Sposób przygotowania:
  • 1. Podgrzewamy olej w du?ym rondlu, dodajemy pomidory, szpinak, cebul? i orzechy.
  • Posypujemy sol?.
  • Podsma?amy przez 1 min, ci?gle mieszaj?c, aby wszystkie sk?adniki pokry?y si? olejem.
  • 2. Przek?adamy sa?atk? do du?ej salaterki i posypujemy kolendra; natychmiast podajemy.
Uwagi:
 
Porcje: 4
Przygotowanie: 5 min
Gotowanie: 5 min
Kalorie: 166 kca?
T?uszcz: 15 g
Stnak ciep?ych sa?atek jest bardziej intensywny i dlatego wydaj? si? one tak kusz?ce.
Sa?atk? szpinakow? bardzo ?atwo przygotowa?, a u?yte sk?adniki nadaj? jej wyj?tkowy aromat.

3.1666666666667
Głosowało: 6 osób
Opinie o Sa?atka ze szpinaku z orzechami na ciep?o
sa?atka ze szpinaku z orzechami - Violetta [21.03 14:20]
samo zdrowie w dodatku ?adnie podane
 

Dodaj opinię o Sa?atka ze szpinaku z orzechami na ciep?o:

Imię lub pseudonim:
Temat:
Twoja opinia:
Twoja ocena:
1 2 3 4 5