 |
polecane |
 |
|
 |
|
Sałatka z selera, marchwi i jabłka z pastą tahini | |
Składniki:- 3 marchewki starte na tarce o dużych otworach
- 1 cienko pokrojona bulwa selera
- 2 jabłka deserowe, obrane, wydrążone i cienko pokrojone
Sos- 3 łyżki soku cytrynowego
- 1 zmiażdżony ząbek czosnku
- 2 łyżki pasty tahini
- sól
| | Sposób przygotowania:- 1 Najpierw przygotowujemy sos.
- Mieszamy w malakserze wszystkie składniki wraz z 3 łyżkami wody.
- Można też wymieszać wszystko widelcem.
- Solimy do smaku.
- 2 Mieszamy marchew, seler i jabłka, przekładamy do 4 salaterek.
- Polewamy sosem.
|
|
|
Uwagi:
Porcje: 4
Przygotowanie: 15 min
Kalorie: 99 kcal
Tłuszcz: 4 g
Tahini to pasta sezamowa.
Można ją kupić w sklepach z żywnością orientalną.
Sok cytrynowy i czosnek dodają jej ostrości razem tworzą pyszny sos do tej kolorowej sałatki.
|
 |
 |
 |
|
|
 |
|
