Ostra sa?atka z dzikim ry?em

Przepisy kulinarne
 szukaj
Twoja Reklama
Wasze przepisy
Dodaj przepis
Przyprawy
Owoce morza
Składniki żywieniowe
Witaminy i minerały
Diety
Słownik pojęć
Savoir Vivre
Kontakt
 polecane
TELEWIZORY

TOP TELEWIZORY

TELEWIZORY OPINIE

TELEWIZOR LED

NOWY TELEWIZOR

RANKING TELEWIZORÓW

Samsung

Lg

Panasonic

Sony

Shops

TyLed

Przedszkole

Telewizory
Dania główne Sałatki Przystawki Zupy i przek±ski  

Ostra sa?atka z dzikim ry?em

Sk?adniki:
  • 400 g mieszanki br?zowego i dzikiego ry?u
  • 2 ?y?ki oleju
  • 2 cebule pokrojone w cienkie cz?stki
  • 1 ?y?eczka mielonego kminku
  • 1/2 ?y?eczki cynamonu
  • 1/4 ?y?eczki mielonych go?dzików
  • 1/4 ?y?eczki mielonego imbiru
  • 2 cienko pokrojone marchewki
  • 1 ?y?eczka miodu
  • 2 pomara?cze podzielone na cz?stki
  • 85 g pra?onych i grubo posiekanych orzeszków pistacjowych
  • 85 g rodzynek
  • 55 g p?atków migda?owych, pra?onych
  • 3 pokrojone dymki
  • 3 ?y?ki siekanego koperku
Sos
  • 1 ?y?ka musztardy Dijon
  • 1/2 szklanki oliwy z oliwek
  • 1/4 szklanki soku pomara?czowego
  • 1 ?y?ka octu z czerwonego wina
Sposób przygotowania:
  • 1 Gotujemy ry? w osolonej wodzie wed?ug wskazówek na opakowaniu.
  • Odcedzamy i odstawiamy.
  • 2 Podgrzewamy olej na patelni, wsypujemy cebul?, sypkie przyprawy i sma?ymy, mieszaj?c przez oko?o 10 min, a? cebula si? zeszkli.
  • Dodajemy marchew i dusimy do mi?kko?ci, nast?pnie dodajemy miód, zdejmujemy z ognia i lekko studzimy.
  • 3 Przek?adamy ry? i zawarto?? patelni do miski, dodajemy reszt? sk?adników; dok?adnie mieszamy.
  • 4 Przygotowujemy sos:
  • mieszamy musztard?, oliw?, ocet i sok.
  • Polewamy sa?atk?.
Uwagi:
 
Porcje: 4
Przygotowanie: 15 min
Gotowanie: 25 min
Kalorie: 1045 kcal
T?uszcz: 6,6 g
Je?li nie mo?emy dosta? gotowej mieszanki ry?owej, mieszamy 3/4 szklanki br?zowego ry?u i 1/4 szklanki dzikiego ry?u.
Te dwie odmiany.

2.6666666666667
Głosowało: 6 osób
Opinie o Ostra sa?atka z dzikim ry?em
Co za ochyctwo - D?an [11.04 12:59]
Jest ochydna nie polecam i odradzam poprostu jest do d...
 

Dodaj opinię o Ostra sa?atka z dzikim ry?em:

Imię lub pseudonim:
Temat:
Twoja opinia:
Twoja ocena:
1 2 3 4 5