Ostra sałatka z dzikim ryżem

Przepisy kulinarne
 szukaj
Twoja Reklama
Wasze przepisy
Dodaj przepis
Przyprawy
Owoce morza
Składniki żywieniowe
Witaminy i minerały
Diety
Słownik pojęć
Savoir Vivre
Kontakt
 polecane
Obiady domowe
Smaczne i zdrowe obiady domowe w dostawie i na wynos Firma Mieszkanie obiad dojedzie jedzenie na telefon
Jedzenie Warszawa

Obiady dla firm

Jedzenie na telefon
Jedzenie na telefon Warszawa telejedzenie obiady Warszawa
Jedzenie na telefon

Pizza Warszawa
Pizza na telefon dostawa Warszawa
Dania główne Sałatki Przystawki Zupy i przekąski  

Ostra sałatka z dzikim ryżem

Składniki:
  • 400 g mieszanki brązowego i dzikiego ryżu
  • 2 łyżki oleju
  • 2 cebule pokrojone w cienkie cząstki
  • 1 łyżeczka mielonego kminku
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 1/4 łyżeczki mielonych goździków
  • 1/4 łyżeczki mielonego imbiru
  • 2 cienko pokrojone marchewki
  • 1 łyżeczka miodu
  • 2 pomarańcze podzielone na cząstki
  • 85 g prażonych i grubo posiekanych orzeszków pistacjowych
  • 85 g rodzynek
  • 55 g płatków migdałowych, prażonych
  • 3 pokrojone dymki
  • 3 łyżki siekanego koperku
Sos
  • 1 łyżka musztardy Dijon
  • 1/2 szklanki oliwy z oliwek
  • 1/4 szklanki soku pomarańczowego
  • 1 łyżka octu z czerwonego wina
Sposób przygotowania:
  • 1 Gotujemy ryż w osolonej wodzie według wskazówek na opakowaniu.
  • Odcedzamy i odstawiamy.
  • 2 Podgrzewamy olej na patelni, wsypujemy cebulę, sypkie przyprawy i smażymy, mieszając przez około 10 min, aż cebula się zeszkli.
  • Dodajemy marchew i dusimy do miękkości, następnie dodajemy miód, zdejmujemy z ognia i lekko studzimy.
  • 3 Przekładamy ryż i zawartość patelni do miski, dodajemy resztę składników; dokładnie mieszamy.
  • 4 Przygotowujemy sos:
  • mieszamy musztardę, oliwę, ocet i sok.
  • Polewamy sałatkę.
Uwagi:
 
Porcje: 4
Przygotowanie: 15 min
Gotowanie: 25 min
Kalorie: 1045 kcal
Tłuszcz: 6,6 g
Jeśli nie możemy dostać gotowej mieszanki ryżowej, mieszamy 3/4 szklanki brązowego ryżu i 1/4 szklanki dzikiego ryżu.
Te dwie odmiany.

2.6
Głosowało: 5 osób
Opinie o Ostra sałatka z dzikim ryżem
Co za ochyctwo - Dżan [11.04 14:59]
Jest ochydna nie polecam i odradzam poprostu jest do d...
 

Dodaj opinię o Ostra sałatka z dzikim ryżem:

Imię lub pseudonim:
Temat:
Twoja opinia:
Twoja ocena:
1 2 3 4 5