Wasze przepisy: Pier? kurczaka z miodem ala'paulyna

Przepisy kulinarne
 szukaj
Twoja Reklama
Wasze przepisy
Dodaj przepis
Przyprawy
Owoce morza
Składniki żywieniowe
Witaminy i minerały
Diety
Słownik pojęć
Savoir Vivre
Kontakt
 polecane
przepisy kulinarne
Ryby Drób Dziczyzna Pozostałe  

Pier? kurczaka z miodem ala'paulyna

Sk?adniki:
  • • 100g piersi z kurczaka
  • • 2 ?y?eczki miodu
  • • 2 ?y?ki pestek z dyni
  • • ?y?ka oleju
  • • szczypta soli i pieprzu
  • • odrobina papryki ostrej(mniejsze p? ?y?eczki)
Sposb przygotowania:
  • 1. Pier? kurczaka pokroi? w kwadraciki(nie musz? by? dok?adne)
  • 2. Rozgrza? ?y?k? oleju na patelni i wrzuci? pokrojon? pier?. Sma?y? j? do mi?kko?ci i kiedy zacznie si? przypieka? doda? szczypt? soli i pieprzu,pestki dyni i papryk?.
  • 3. Kiedy pie?? bedzie przypieczona z pestkami dyni doda? mid i miesza? na wolnym ogni. Kiedy m zacznie sie topi? i przywiera? do patelki wy??czy? gaz i podawa?. Najlepiej smakuje z ry?em! Polecam!
Uwagi:
 
-Porcja dla 1 osoby
-Przy sma?eniu miesza? i przewraca? kawa?ki mi?sa ?eby rwnomiernie si? usma?y?y.
-Porcja kurczaka ma warto??:
-280kcal
Przepis doda?(a): Paulyna
paulinqqqas@poczta.interia.pl
Pier? kurczaka z miodem ala\\\'paulyna

2.5
Gosowao: 2 osb

Dodaj opini o Pier? kurczaka z miodem ala'paulyna:

Imi lub pseudonim:
Temat:
Twoja opinia:
Twoja ocena:
1 2 3 4 5