Risotto po indyjsku z ciecierzycą i pikantnym kurczakiem

Przepisy kulinarne
 szukaj
Twoja Reklama
Wasze przepisy
Dodaj przepis
Przyprawy
Owoce morza
Składniki żywieniowe
Witaminy i minerały
Diety
Słownik pojęć
Savoir Vivre
Kontakt
 polecane
Telewizory Plazmowe

Telewizory led

Telewizory 3d

Laptopy

Tablety

Aparaty cyfrowe

Smartfony
Kurczak pieczony Kurczak w cieście Kurczak z grilla Kurczak z patelni  

Risotto po indyjsku z ciecierzycą i pikantnym kurczakiem

Składniki:
  • 3 zmiażdżone ząbki czosnku
  • 2 łyżeczki mielonego kminku
  • 2 łyżeczki papryki
  • 2 łyżeczki zmielonej kolendry
  • 1 łyżka przyprawy garam masala 1 łyżeczka mielonego imbiru
  • 3 łyżki sosu chutney z mango lub moreli sok i skórka starta z 1 pomarańczy
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 4 filety z udek, bez skóry, pokrojone w paski, albo 12 skrzydełek
  • 1 łyżka ghee 1 posiekanej pęczek dymki
  • 400 g ryżu arborio
  • 4 szklanki esencjonalnego bulionu warzywnego
  • 400 g ciecierzycy z puszki, odsączonej i opłukanej
  • 2 garście umytych drobnych liści szpinaku
  • 115 g rodzynek sułtańskich
  • 2 łyżki jogurtu, niekoniecznie
  • 2 łyżki posiekanej świeżej mięty
  • sól i świeżo zmielony czarny pieprz
  • 115 g prażonych migdałów
Sposób przygotowania:
  • 1 W szklanym dzbanku dokładnie wymieszać czosnek, kminek, paprykę, kolendrę, przyprawę garam masala, imbir, sos chutney, sok i skórkę z pomarańczy i oliwę.
  • Zalać kurczaka w naczyniu żaroodpornym (szklanym lub ceramicznym) i pozostawić w marynacie na 6 godzin lub na całą noc.
  • 2 Na patelni podgrzać ghee, dodać 1/2 pęczka dymki i smażyć, aż zmięknie.
  • Mięso wyjąć z marynaty i smażyć na patelni, aż zacznie się rumienić, około 3 minut.
  • 3 Mięso przełożyć z patelni, a na jego miejsce wsypać ryż.
  • Wlewać po jednej filiżance bulionu, czekając aż zostanie wchłonięty przez ryż.
  • Po wlaniu ostatniej szklanki dodać ciecierzycę, szpinak, rodzynki i mieszać energicznie do połączenia wszystkich składników.
  • Kiedy cały bulion zostanie wchłonięty, zdjąć patelnię z ognia, wlać jogurt, dodać resztę dymki, świeżą miętę, sól i pieprz do smaku.
  • Podawać od razu, przybrane prażonymi migdałami.
Uwagi:
 
Porcje: 6 Przygotowanie: 10 min + marynowanie
Gotowanie: 20 min
Kalorie: 638 kcal
Tłuszcz: 2,7 g
Uwaga: Aromatyczna pikantna marynata nadaje kurczakowi wyśmienity ostry smak, którym przenika ryż.
Mięso z kurczaka powinno pozostawać w marynacie co najmniej przez 6 godzin, ale jeśli nie mamy aż tyk czasu, wystarczy 1—2 godziny.

3.8
Głosowało: 5 osób

Dodaj opinię o Risotto po indyjsku z ciecierzycą i pikantnym kurczakiem:

Imię lub pseudonim:
Temat:
Twoja opinia:
Twoja ocena:
1 2 3 4 5