Piersi z kurczaka z grzybkami shiitake

Przepisy kulinarne
 szukaj
Twoja Reklama
Wasze przepisy
Dodaj przepis
Przyprawy
Owoce morza
Składniki żywieniowe
Witaminy i minerały
Diety
Słownik pojęć
Savoir Vivre
Kontakt
 polecane
Telewizory Plazmowe

Telewizory led

Telewizory 3d

Laptopy

Tablety

Aparaty cyfrowe

Smartfony
Kurczak pieczony Kurczak w cieście Kurczak z grilla Kurczak z patelni  

Piersi z kurczaka z grzybkami shiitake

Składniki:
  • 2 łyżki oleju z orzechów ziemnych 1 pokrojona cebula
  • 5 cm świeżego korzenia imbiru, drobno posiekanego
  • 200 g kapeluszy grzybków shiitake, pokrojonych w plasterki
  • 145 g młodych pieczarek
  • 2 łyżki ciemnego sosu sojowego
  • 1 szklanka bulionu z kurczaka
  • 1 szklanka białego wina
  • 340 g oczyszczonego patisona lub cukinii (obciąć końce i pokroić w plasterki)
  • 6 piersi z kurczaka, bez skórki świeża posiekana kolendra do przybrania
Sposób przygotowania:
  • 1 Nagrzać piekarnik.
  • Rozgrzać 1 łyżkę oleju na patelni o grubym dnie.
  • Smażyć na nim cebulę i imbir przez 5 minut, aż cebula zmięknie.
  • Dodać grzybki shiitake, pieczarki, sos sojowy i gotować dalej przez 4—5 minut, aż grzyby będą miękkie.
  • 2 Dolać bulion i wino, zagotować, następnie dusić na małym ogniu przez 10 minut.
  • Dodać patisona lub cukinię, gotować dalej przez 5 minut do miękkości.
  • 3 W tym czasie ostrym nożem zrobić trzy nacięcia w każdej piersi kurczaka.
  • Na patelni o grubym dnie podgrzać pozostały olej i smażyć na nim mięso przez 2—3 minuty z każdej strony, aż się zrumieni.
  • 4 Przełożyć mięso do żaroodpornego naczynia, na wierzchu rozprowadzić pastę grzybową.
  • Zapiekać 15—20 minut, aż będzie dokładnie dopieczone.
  • Przed podaniem posypać kolendra.
Uwagi:
 
Piec w temperaturze 230°C
Porcje: 6
Przygotowanie: 15 min
Pieczenie: 50 min
Kalorie: 278 kcal
Tłuszcz: 11g
Uwaga: Sos sojowy, grzybki shiitake i świeży imbir nadają potrawie orientalny charakter.
Dobrze smakuje z gotowanym ryżem, chińskim makaronem i smażonymi warzywami.

3.8
Głosowało: 5 osób
Opinie o Piersi z kurczaka z grzybkami shiitake
grzybki... - kurczakojad [19.08 9:38]
a skąd wziąć te grzyby?? chyba trzeba jechać do Chin :-)
 
piers - krzys-29 [29.03 9:29]
robilem juz podobne potrawy i byly pyszne , a ten przepis pysznie brzmi na pewno bedzie wyprobowany.
 

Dodaj opinię o Piersi z kurczaka z grzybkami shiitake:

Imię lub pseudonim:
Temat:
Twoja opinia:
Twoja ocena:
1 2 3 4 5