Szaszłyki z kurczaka z kaszką kuskus

Przepisy kulinarne
 szukaj
Twoja Reklama
Wasze przepisy
Dodaj przepis
Przyprawy
Owoce morza
Składniki żywieniowe
Witaminy i minerały
Diety
Słownik pojęć
Savoir Vivre
Kontakt
 polecane
Telewizory Plazmowe

Telewizory led

Telewizory 3d

Laptopy

Tablety

Aparaty cyfrowe

Smartfony
Kurczak pieczony Kurczak w cieście Kurczak z grilla Kurczak z patelni  

Szaszłyki z kurczaka z kaszką kuskus

Składniki:
  • 4 filety z piersi z kurczaka, bez skórki, pokrojone na 24 kawałki
  • 1 żółta i 1 czerwona papryka, oczyszczone i pokrojone na 8 kawałków
  • sok z 1 cytryny
  • 2 zmiażdżone ząbki czosnku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 1 łyżka posiekanej świeżej kolendry
Sos jogurtowy
  • 3/5 szklanki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka soku z cytryny drobno starta skórka z l/2 cytryny
  • sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz 4 duże drewniane szpikulce
Kuskus
  • 255 g kaszki kuskus
  • 30 g masła 4 drobno posiekane dymki
  • 3 łyżki posiekanej świeżej kolendry
Sposób przygotowania:
  • 1 Włożyć kurczaka i paprykę do niemetalowej miski, dodać sok z cytryny, czosnek, oliwę z oliwek, kolendrę i wymieszać.
  • Przykryć i pozostawić na co najmniej 1 godzinę.
  • W tym czasie połączyć składniki sosu, doprawić solą i pieprzem, schłodzić.
  • 4 duże drewniane szpikulce namoczyć w wodzie przez około 10 minut.
  • 2 Nagrzać grill do wysokiej temperatury.
  • Nabić kawałki kurczaka i papryki na szpikulce i grillować przez około 10-12 minut, obracając od czasu do czasu, aż mięso będzie miękkie i przypieczone.
  • Pozostawić w cieple.
  • 3 Przyrządzić kuskus według przepisu na opakowaniu, spulchnić widelcem.
  • Na małej patelni rozpuścić masło i przesmażyć na nim dymki przez około 2 minuty.
  • Podsmażoną dymkę i 3 łyżki kolendry dodać do kaszki kuskus, doprawić do smaku i dokładnie wymieszać.
  • Wyłożyć kuskus na talerze, na nim położyć szaszłyki, polać sosem jogurtowym.
Uwagi:
 
Porcje: 4 Przygotowanie: 30 min + 1 godz. marynowanie
Gotowanie: 12 min
Kalorie: 499 kcal
Tłuszcz: 14 g
Uwaga: Cytrynowa marynata nadaje kurczakowi i papryce piękny zapach oraz zmiękcza mięso.
Jeśli to możliwe, należy pozostawić marynatę na noc.

3.2
Głosowało: 5 osób
Opinie o Szaszłyki z kurczaka z kaszką kuskus
Szaszlyki z kurczaka - Moli [21.11 14:22]
Szaszlki wyszly wysmienite. Moj partner byl mile zaskoczony smakiem.POLECAM WSZYSTKIM !!
 

Dodaj opinię o Szaszłyki z kurczaka z kaszką kuskus:

Imię lub pseudonim:
Temat:
Twoja opinia:
Twoja ocena:
1 2 3 4 5