Kurczak z grilla w sezamie z ryżem imbirowym

Przepisy kulinarne
 szukaj
Twoja Reklama
Wasze przepisy
Dodaj przepis
Przyprawy
Owoce morza
Składniki żywieniowe
Witaminy i minerały
Diety
Słownik pojęć
Savoir Vivre
Kontakt
 polecane
Telewizory Plazmowe

Telewizory led

Telewizory 3d

Laptopy

Tablety

Aparaty cyfrowe

Smartfony
Kurczak pieczony Kurczak w cieście Kurczak z grilla Kurczak z patelni  

Kurczak z grilla w sezamie z ryżem imbirowym

Składniki:
  • 455 g piersi, udek lub polędwiczek z kurczaka, bez skórki i tłuszczu
Marynata sojowo-miodowa
  • 1 łyżka prażonego ziarna sezamowego
  • 1 łyżka wina ryżowego (mirin) lub sherry
  • 2 łyżeczki miodu lub soku śliwkowego
  • 2 łyżeczki sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
  • 2 łyżeczki sosu ostrygowego
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego
Ryż imbirowy
  • 1 łyżka drobno posiekanego świeżego imbiru
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego
  • 1 szklanka ryżu o drobnych lub średnich ziarnach, wypłukanego i osuszonego
  • 1 1/2 szklanki piwa imbirowego
  • 1 łyżka pokrojonego w kostkę imbiru marynowanego lub z puszki
  • 1 łyżka drobno pokrojonej dymki (niekoniecznie)
Sposób przygotowania:
  • 1 Przyrządzić marynatę, mieszając dokładnie wino, sosy, olej sezamowy i ziarna sezamu w naczyniu przeznaczonym do produktów spożywczych.
  • 2 Kurczaka pokroić na duże kawałki.
  • Mięso włożyć do zalewy i obrócić kilka razy, aby dokładnie pokryło się marynatą.
  • Przykryć i wstawić do lodówki na co najmniej godzinę.
  • 3 W dużym rondlu na małym ogniu podgrzać świeży imbir i olej sezamowy.
  • Przygrzewać przez 5 minut, od czasu do czasu mieszając.
  • Dołożyć ryż i gotować dalej, mieszając przez 2 minuty.
  • Dodać piwo imbirowe i imbir marynowany.
  • Rozmieszać.
  • Doprowadzić do wrzenia.
  • Zmniejszyć ogień.
  • Przykryć rondel.
  • Odparować przez 10-15 minut, aż ryż będzie gotowy.
  • Dodać dymkę i wymieszać.
  • 4 Nagrzać grill lub piekarnik do średniej temperatury.
  • Osuszyć kurczaka.
  • Piec na ruszcie lub na grillu, od czasu do czasu smarując marynatą przez 6—7 minut, aż mięso będzie dopieczone i przyrumienione.
  • Kurczak jest gotowy, kiedy po nakłuciu wypływa z niego klarowny sok.
  • Podawać z ryżem imbirowym i ugotowanymi na parze warzywami po chińsku.
Uwagi:
 
Porcje: 4 Przygotowanie: 10 min + marynowanie
Gotowanie: 25 min
Kalorie: 362 kcal
Tłuszcz: 1,3 g

3.66666666667
Głosowało: 3 osób

Dodaj opinię o Kurczak z grilla w sezamie z ryżem imbirowym:

Imię lub pseudonim:
Temat:
Twoja opinia:
Twoja ocena:
1 2 3 4 5