Kurczak z grilla po malajsku

Przepisy kulinarne
 szukaj
Twoja Reklama
Wasze przepisy
Dodaj przepis
Przyprawy
Owoce morza
Składniki żywieniowe
Witaminy i minerały
Diety
Słownik pojęć
Savoir Vivre
Kontakt
 polecane
Telewizory Plazmowe

Telewizory led

Telewizory 3d

Laptopy

Tablety

Aparaty cyfrowe

Smartfony
Kurczak pieczony Kurczak w cieście Kurczak z grilla Kurczak z patelni  

Kurczak z grilla po malajsku

Składniki:
  • 4 piersi z kurczaka, bez skórki
  • 2 łyżeczki mąki kukurydzianej zmiksowane z 2 łyżkami wody
  • plasterki ogórka
  • paski papryki (niekoniecznie)
Pikantna orientalna marynata
  • 1 czerwona cebula, pokrojona na ćwiartki
  • 2 posiekane ząbki czosnku
  • 1 łyżka startego świeżego imbiru
  • 1 łyżka zmielonej kolendry
  • 1 łyżka cukru palmowego, pokruszonego albo brązowego cukru
  • 1 łyżeczka chińskiej przyprawy „pięć smaków"
  • 1/4 szklanki wina ryżowego (mirin)
  • 1/4 szklanki soku z pomarańczy lub limonki
  • 1 łyżka gęstego ciemnego sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
Sposób przygotowania:
  • 1 W malakserze rozdrobnić cebulę i czosnek.
  • Przełożyć do miski.
  • Dodać imbir, kolendrę, cukier, przyprawę „pięć smaków", wino, sok z pomarańczy i sos sojowy.
  • Dokładnie wymieszać, aby składniki się połączyły.
  • 2 Kurczaka włożyć do płytkiego naczynia ceramicznego lub szklanego.
  • Zalać marynatą, obrócić mięso, aby równomiernie pokryło się zalewą.
  • Przykryć.
  • Zostawić na noc w lodówce.
  • Przełożyć kurczaka i marynatę na dużą patelnię teflonową.
  • 3 Gotując na średnim ogniu, doprowadzić do wrzenia.
  • Zmniejszyć ogień.
  • Na małym ogniu gotować przez 15—20 minut do miękkości.
  • Uważać, by nie przegotować.
  • Łyżką cedzakową wyjąć kurczaka z zalewy i przełożyć do czystego naczynia.
  • Przykryć i wstawić do lodówki.
  • Marynatę odstawić na później.
  • 4 Nagrzać grill do średniej temperatury.
  • Kurczaka piec na grillu przez 5 minut z każdej strony, aż się zrumieni i dobrze przygrzeje.
  • Kurczaka można też podgrzać w woku, smażąc na mocno rozgrzanym oleju przez 3—4 minuty.
  • 5 W rondelku podgrzać na średnim ogniu odstawioną marynatę i mąkę kukurydzianą z wodą.
  • Gotować, ciągle mieszając przez 4-5 minut, aż sos zgęstnieje.
  • 6 Kurczaka polać sosem, podawać z dodatkiem ogórka, czerwonej papryki i ryżu gotowanego na parze.
Uwagi:
 
Porcje: 4 Przygotowanie: 8 min + marynowanie
Gotowanie: 40 min
Kalorie: 239 kcal
Tłuszcz: 0,8 g

3.14285714286
Głosowało: 7 osób

Dodaj opinię o Kurczak z grilla po malajsku:

Imię lub pseudonim:
Temat:
Twoja opinia:
Twoja ocena:
1 2 3 4 5