Pieczone sznycle z kurczaka

Przepisy kulinarne
 szukaj
Twoja Reklama
Wasze przepisy
Dodaj przepis
Przyprawy
Owoce morza
Składniki żywieniowe
Witaminy i minerały
Diety
Słownik pojęć
Savoir Vivre
Kontakt
 polecane

Kurczak pieczony Kurczak w cieście Kurczak z grilla Kurczak z patelni  

Pieczone sznycle z kurczaka

Składniki:
  • 900 g filetów z piersi kurczaka (bez skóry)
  • sól i pieprz
  • sok z 1 cytryny
  • 2 łyżki słodkiego sosu chili
  • 3/4 szklanki mąki
  • 2 jajka
  • 1 1/2 szklanki tartej bułki
  • oliwa z oliwek w sprayu
Sposób przygotowania:
  • 1 Filety zawinąć w folię i pobić tłuczkiem, aby wyrównać ich grubo?ć.
  • Ułożyć na półmisku.
  • Dokładnie wymieszać sól, pieprz, sok z cytryny i sos chili, polać mięso.
  • Przykryć i wstawić do lodówki na 20 minut.
  • 2 Mąkę wysypać na arkusz papieru ?niadaniowego i wyrównać, aby była równa warstwa.
  • Rozkłócić jajka z 1 łyżeczką wody, przelać do płytkiego naczynia lub blaszki.
  • Na drugi arkusz papieru nasypać warstwę bułki tartej.
  • Obtaczać mięso z obu stron najpierw w mące (strząsnąć nadmiar), potem w jajku, a na koniec w bułce.
  • Odkładać na półmisek.
  • Lekko spryskać oliwą w sprayu.
  • 3 Ułożyć natłuszczoną stroną na ruszcie nad blaszką do pieczenia.
  • Lekko spryskać olejem.
  • Piec w nagrzanym piekarniku przez 8 minut, przewrócić szczypcami na drugą stronę i dalej piec 8 minut.
  • 4 Podawać z dodatkami warzywnymi lub sałatkami.
Uwagi:
 
Piec w temperaturze 180°C
Porcje: 5?6 Przygotowanie: 15 min + schładzanie
Pieczenie: 16 min
Kalorie: 349 kcal
Tłuszcz: 1,4 g

3.9230769230769
Gosowao: 39 osb
Opinie o Pieczone sznycle z kurczaka
kurczak - Iwa [17.04 10:18]
super
 
mmmm - tina [20.07 10:38]
?atwe i smaczne!!!
 
opinia - Magda [17.08 20:37]
Kurczak jest bardzo pyszny polecam ju? prbowa?am
 
pieczone sznycle z kurczaka - bena [02.12 10:25]
wspanialy smak dodaje jeszcze troche czosnku
 
Sznycel - Wojtas [15.01 12:05]
Naprawde super danie godne sprubowania!!
 
sznycel z nasionami - Bo?ena [23.04 11:09]
tak samo robi? i tylko dodaj? nasiona s?onecznika, i dyni do panierki i te? jest pyszny, i ten jest pyszny te?.
 
sznycelki z kurczaka - mirka [08.09 11:59]
super danko, uniwersalne na ka?da okazj? i por? roku mniam,mniam.
 
sznycle - DOROTA [02.11 12:25]
mo?na troch? inaczej. pocz?tek ten sam ale panierowa? w m?ce i ubitej na sztywno pianie z bia?ka wymieszanej z ??tkiem(po ubiciu). mo?na po upieczeniu ob?o?y? brzoskwiniami z puszki(pikroi?),posypa? serem i zapiec. SMACZNEGO
 
sznycelki - alize [03.06 17:07]
Super ,ze podajecie ilosc kcal,ale czy to dotyczy 1 porcji czy calosci...tego nie podano w ani jednym przepisie !!! Ale str. prima naprawde !!
 

Dodaj opini o Pieczone sznycle z kurczaka:

Imi lub pseudonim:
Temat:
Twoja opinia:
Twoja ocena:
1 2 3 4 5