Placki z kukurydzy i dzikiego ry?u z pomidorami

Przepisy kulinarne
 szukaj
Twoja Reklama
Wasze przepisy
Dodaj przepis
Przyprawy
Owoce morza
Składniki żywieniowe
Witaminy i minerały
Diety
Słownik pojęć
Savoir Vivre
Kontakt
 polecane

Dania główne Sałatki Przystawki Zupy i przek±ski  

Placki z kukurydzy i dzikiego ry?u z pomidorami

Sk?adniki:
  • 3 du?e dojrza?e pomidory pokrojone w grube plastry
  • 2 szklanki li?ci rokietty
  • Placki Ziarna obrane z 2 kolb kukurydzy
  • 1 szklanka ugotowanego dzikiego ry?u
  • 1 ?y?ka posiekanej natki pietruszki
  • 1 ?y?ka posiekanego szczypiorku
  • 2 ?y?ki posiekanych li?ci rozmarynu
  • 2 lekko rozm?cone jajka
  • 2 lekko ubite bia?ka ?wie?o zmielony czarny pieprz
Sposb przygotowania:
  • 1 Mocno rozgrzewamy odrobin? oleju na du?ej patelni.
  • Wsypujemy kukurydz? i podsma?amy, mieszaj?c 2-3 min, a? zacznie br?zowie?.
  • Przek?adamy do du?ej miski, dodajemy ry?, zio?a, jajka, ubite bia?ka i pieprz.
  • Dok?adnie mieszamy.
  • 2 Lekko smarujemy patelni? olejem.
  • Wylewamy po ]A szklanki masy na patelni?, zostawiaj?c wok? troch? miejsca, bo placki urosn?.
  • Sma?ymy 2-3 min po obu stronach, a? b?d? kruche i z?ote.
  • Wyk?adamy placki na r?czniki kuchenne i utrzymujemy w cieple w czasie sma?enia kolejnych plackw.
  • 3 W tym czasie rozgrzewamy ruszt.
  • K?adziemy pomidory na folii aluminiowej, oprszamy pieprzem i pieczemy 5 min pod rusztem.
  • K?adziemy na ka?dy placek kilka li?ci rokietty i plastry pomidora.
  • Natychmiast podajemy.
Uwagi:
 
Porcje: 6
Przygotowanie: 25 min
Sma?enie: 15 min
Kalorie: 173 kcal
T?uszcz: 2 g
Aby ry? ?adnie wygl?da? po ugotowaniu, zalewamy go zimn? wod?, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy przez 5 min. Nast?pnie wy??czamy gaz, przykrywamy garnek i czekamy 20?30 min. Nast?pnie znw zagotowujemy i gotujemy 15 min. a? ry? b?dzie mi?kki.

3.1538461538462
Gosowao: 13 osb
Opinie o Placki z kukurydzy i dzikiego ry?u z pomidorami
pycha - kotka [27.11 16:15]
musze przyznac ze pszysne i latwo sie robi
 

Dodaj opini o Placki z kukurydzy i dzikiego ry?u z pomidorami:

Imi lub pseudonim:
Temat:
Twoja opinia:
Twoja ocena:
1 2 3 4 5