Placki z kukurydzy i dzikiego ry?u z pomidorami

Przepisy kulinarne
 szukaj
Twoja Reklama
Wasze przepisy
Dodaj przepis
Przyprawy
Owoce morza
Składniki żywieniowe
Witaminy i minerały
Diety
Słownik pojęć
Savoir Vivre
Kontakt
 polecane
TELEWIZORY

TOP TELEWIZORY

TELEWIZORY OPINIE

TELEWIZOR LED

NOWY TELEWIZOR

RANKING TELEWIZORÓW

Samsung

Lg

Panasonic

Sony

Shops

TyLed

Przedszkole

Telewizory
Dania główne Sałatki Przystawki Zupy i przek±ski  

Placki z kukurydzy i dzikiego ry?u z pomidorami

Sk?adniki:
  • 3 du?e dojrza?e pomidory pokrojone w grube plastry
  • 2 szklanki li?ci rokietty
  • Placki Ziarna obrane z 2 kolb kukurydzy
  • 1 szklanka ugotowanego dzikiego ry?u
  • 1 ?y?ka posiekanej natki pietruszki
  • 1 ?y?ka posiekanego szczypiorku
  • 2 ?y?ki posiekanych li?ci rozmarynu
  • 2 lekko rozm?cone jajka
  • 2 lekko ubite bia?ka ?wie?o zmielony czarny pieprz
Sposób przygotowania:
  • 1 Mocno rozgrzewamy odrobin? oleju na du?ej patelni.
  • Wsypujemy kukurydz? i podsma?amy, mieszaj?c 2-3 min, a? zacznie br?zowie?.
  • Przek?adamy do du?ej miski, dodajemy ry?, zio?a, jajka, ubite bia?ka i pieprz.
  • Dok?adnie mieszamy.
  • 2 Lekko smarujemy patelni? olejem.
  • Wylewamy po ]A szklanki masy na patelni?, zostawiaj?c wokó? troch? miejsca, bo placki urosn?.
  • Sma?ymy 2-3 min po obu stronach, a? b?d? kruche i z?ote.
  • Wyk?adamy placki na r?czniki kuchenne i utrzymujemy w cieple w czasie sma?enia kolejnych placków.
  • 3 W tym czasie rozgrzewamy ruszt.
  • K?adziemy pomidory na folii aluminiowej, oprószamy pieprzem i pieczemy 5 min pod rusztem.
  • K?adziemy na ka?dy placek kilka li?ci rokietty i plastry pomidora.
  • Natychmiast podajemy.
Uwagi:
 
Porcje: 6
Przygotowanie: 25 min
Sma?enie: 15 min
Kalorie: 173 kcal
T?uszcz: 2 g
Aby ry? ?adnie wygl?da? po ugotowaniu, zalewamy go zimn? wod?, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy przez 5 min. Nast?pnie wy??czamy gaz, przykrywamy garnek i czekamy 20?30 min. Nast?pnie znów zagotowujemy i gotujemy 15 min. a? ry? b?dzie mi?kki.

3.1538461538462
Głosowało: 13 osób
Opinie o Placki z kukurydzy i dzikiego ry?u z pomidorami
pycha - kotka [27.11 16:15]
musze przyznac ze pszysne i latwo sie robi
 

Dodaj opinię o Placki z kukurydzy i dzikiego ry?u z pomidorami:

Imię lub pseudonim:
Temat:
Twoja opinia:
Twoja ocena:
1 2 3 4 5