Zupa szpinakowa

Przepisy kulinarne
 szukaj
Twoja Reklama
Wasze przepisy
Dodaj przepis
Przyprawy
Owoce morza
Składniki żywieniowe
Witaminy i minerały
Diety
Słownik pojęć
Savoir Vivre
Kontakt
 polecane
telewizory

telewizory 3d

telewizory led

Laptopy

Aparaty cyfrowe

Obiady Warszawa

Telewizory
Mięsa Owoce morza Drób Zupy Przystawki Warzywa Desery  

Zupa szpinakowa

Skladniki:
  • 500 g szpinaku (¶wieży lub mrożony)
  • 6 szklanek wywaru (np. z kurczaka)
  • 115 g drobno posiekanego mięsa z kurczaka
  • 1 drobiowa kostka rosołowa
  • 1 laska cynamonu
  • 2 łyżki m±ki kukurydzianej
  • 1/2 szklanki wody sól i pieprz
Sposób przygotowania:
  • ¦wieży szpinak umyć, drobno posiekać lub zmiksować. Mrożony — rozmrozić i zmiksować na puree.
  • W głębokim rondlu podgrzać wywar, dodać kurczaka i zagotować. Następnie dodać szpinak i pokruszon± kostkę tosokw±. Dokładnie wymieszać. Dodać cynamon, gotować na ¶rednim ogniu 5 minut.
  • W kubeczku zmieszać na jednolit± masę m±kę kukurydzian± i wodę. Dodać do zupy, mieszać, aż zgęstnieje. Wyj±ć laskę cynamonu. Dodać sól i pieprz do smaku.
Uwagi:
 
PORCJA DLA 6 OSÓB
Uwaga: Europejscy kucharze dodaj± niekiedy do każdego talerza nieco ¶mietany lub jogurtu i posypuj± mielonym cynamonem. Wegetarianie mog± zrezygnować z kurczaka i kostki rosołowej na rzecz wywaru z warzyw.

3.4
Głosowało: 5 osób

Dodaj opinię o Zupa szpinakowa:

Imię lub pseudonim:
Temat:
Twoja opinia:
Twoja ocena:
1 2 3 4 5