Sma?one warzywa

Przepisy kulinarne
 szukaj
Twoja Reklama
Wasze przepisy
Dodaj przepis
Przyprawy
Owoce morza
Składniki żywieniowe
Witaminy i minerały
Diety
Słownik pojęć
Savoir Vivre
Kontakt
 polecane
Laptopy

Sklep komputerowy

Smartfony

Drukarki

Sklep zoologiczny
Mięsa Owoce morza Drób Zupy Przystawki Warzywa Desery  

Sma?one warzywa

Skladniki:
  • 2 ?y?ki oleju ro?linnego lub z orzeszków ziemnych
  • 5 cm ?wie?ego imbiru, obranego ze skórki i drobno posiekanego
  • 3 z?bki czosnku, obrane ze skórki i drobno posiekane
  • 2 ?y?ki wytrawnego sherry
  • 1 ?ó?ta papryka, oczyszczona z pestek i pokrojona w kostk? (2,5 cm)
  • 1 czerwona papryka, oczyszczona z pestek i pokrojona w kostk? (2,5 cm)
  • 2 ?rednie marchewki, oskrobane i pokrojone sko?nie w plasterki
  • 340 g broku?ów ? kwiaty podzielone na cz?stki (2,5 cm), ?ody?ka pokrojona w plasterki
  • 340 g grzybów, pokrojonych w cienkie plasterki
  • 2 ?y?ki sosu sojowego
  • 8 dymek, pokrojonych na kawa?ki (1 cm)
Sposób przygotowania:
  • Rozgrza? na du?ym ogniu wok lub patelni? o grubym dnie (1 minuta). Lekko nat?u?ci? naczynie olejem.
  • Doda? imbir i czosnek, mieszaj?c, sma?y? 30 sekund. Nast?pnie doda? sherry i sma?y? dalej 15 sekund. Doda? papryk? i marchewk?, sma?y? 5 minut, a? warzywa b?d? mi?kkie, ale chrupi?ce.
  • Doda? broku?y, grzyby i sos sojowy, mieszaj?c, sma?y? 3 minuty, a? zmi?kn?. Nast?pnie doda? dymk? i sma?y? jeszcze 1 minut?. Podawa? na ciep?o.
Uwagi:
 
PORCJA DLA 4 OSÓB

3.8888888888889
Głosowało: 9 osób
Opinie o Sma?one warzywa
warzywka - ks [04.08 8:56]
pycha
 

Dodaj opinię o Sma?one warzywa:

Imię lub pseudonim:
Temat:
Twoja opinia:
Twoja ocena:
1 2 3 4 5