Kiełb po chińsku

Przepisy kulinarne
 szukaj
Twoja Reklama
Wasze przepisy
Dodaj przepis
Przyprawy
Owoce morza
Składniki żywieniowe
Witaminy i minerały
Diety
Słownik pojęć
Savoir Vivre
Kontakt
 polecane
telewizory

telewizory 3d

telewizory led

Laptopy

Obiady

Jedzenie na telefon

Pizza Warszawa
Mięsa Owoce morza Drób Zupy Przystawki Warzywa Desery  

Kiełb po chińsku

Skladniki:
  • 1 cały kiełb (około 680 g), wypatroszony i oskrobany, z zachowanym łbem i ogonem
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1 łyżka oleju roślinnego
  • 1 łyżka jasnego sosu sojowego
  • 1 duża marchewka, pokrojona w paseczki
  • 4 dymki, pokrojone wzdłuż w cienkie paseczki
  • 1 łyżka startego świeżego imbiru
  • 1 łyżka oleju sezamowego (wedle uznania)
Do dekoracji
  • świeża kolendra
Sposób przygotowania:
  • Rybę naciąć wzdłuż cztery razy, po obu stronach. Następnie natrzeć solą, olejem roślinnym i sosem sojowym. Przykryć i wstawić do lodówki na 30 minut.
  • Duży kawałek folii obsypać połową marchewki, dymki i imbiru. Na wierzchu ułożyć rybę, posypać pozostałymi warzywami i skropić sokiem z marynaty. Rybę luźno owinąć folią i przełożyć do naczynia do gotowania na parze. Jeśli brak takiego naczynia, można rybę ułożyć na talerzu, a ten postawić w brytfannie do pieczenia, wypełnionej do połowy wodą. Naczynie (talerz) przykryć przykrywką lub folią.
  • Gotować 20 minut, aż ryba będzie gotowa,lecz twarda. W małym rondlu rozgrzać olej. Rybę ułożyć na półmisku, skropić olejem, udekorować kolendra.
Uwagi:
 
PORCJA DLA 2 OSÓB

3
Głosowało: 4 osób
Opinie o Kiełb po chińsku
lubie kiełby - Marcin Kiełb [16.06 11:17]
bardzo dobre mmmmmm!!!!!!! pyszności
 

Dodaj opinię o Kiełb po chińsku:

Imię lub pseudonim:
Temat:
Twoja opinia:
Twoja ocena:
1 2 3 4 5